Carrer del Vall, 21 08221 - Terrassa

vedrunavallterrassa@vedruna.cat

Atenció al públic de 8:00 a 18:30

93 780 29 33

IOGA A 2n D’ESO

L´alumnat de 2n d´ESO s´ha
iniciat en el 
Ioga durant aquest segon trimestre. Hem parlat amb la Sra. Estefania
Farrés (professora d´educació física) perquè ens expliqui què és el IOGA i com
duen a terme aquesta dinàmica dins de la matèria d´educació física a 2n d´ESO.

 

El Ioga és una disciplina
tradicional física i mental, que es practica tant en l´hinduisme com en el
budisme. Per tal d´introduir-se en aquesta dinàmica, l´Estefania ha decidit
desenvolupar l´activitat de la següent manera: la classe es divideix en
diferents grups de forma que cada grup busca diferents postures amb l´objectiu
de treballar un txakra en concret, és
a dir, un punt d´energia determinat. Abans de posar-ho en comú, l´alumnat fa un
escalfament i seguidament ho posen en practica davant de tota la classe, fent
així que els grups expliquin les diverses posicions perquè al seu torn, la
resta de companys/es intentin emular-les, tot això, per cert, en anglès.

 

Pel que hem pogut observar l´alumnat de 2n d´ESO n´ha gaudit força, ja que
aquesta disciplina no se sol practicar i per tant, tothom ha començat
des de zero, fent així que no hi hagi cap mena de competitivitat a diferència
d´altres esports que se solen practicar dins l´educació física i això ha fet
que se sentin més còmodes a l´hora de practicar-lo.

Tot plegat, una gran experiència per a tothom, que ha portat una mica més
de pau a les ànimes dels nostres companys/es de 2n. Repetirem, segur!

 

 

 

Comparteix a les teves xarxes socials
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Arxius

Aquest lloc web fa servir cookies per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes i l'acceptació de la nostra política de cookies, punxi l'enllaç per a més informació

ACEPTAR
Aviso de cookies